Sophro-balades dans la montagne Camposauro, dans le parc du palais royal de Caserte avec ses jardins et bassins, dans les parcs de Telese Terme et notamment le parc Jacobelli avec ses bains romain.
Marches conscientes.
Art thérapie dans la nature.
Atelier gestion du stress.
Nous éveillerons nos sens en savourant les délicieuses glaces italiennes à Telese Terme.
Je vous ferai découvrir des petits villages typiques du sud de l’Italie tels que Cusano Mutri, Sant' Agata Dei Goti.
Nous profiterons d’une journée détente à Naples, cette ville si riche d’histoire, et au détour de ses rues si caractéristiques, nous dégusterons la fameuse pizza napolitaine.
Nous nous immergerons dans la culture du sud de l’Italie avec ses fêtes de villages.
Ce programme est adaptable au gré des besoins et envies de chacun.
Vous disposerez également de temps libre.
Pour la qualité et la cohésion du groupe, le nombre de participants est limité à 6 personnes.
Olivier vous propose une Sophro-Balade en Italie. Combiner les activités : Balade et Sophro-relaxation.